小儿推拿

通过刺激穴位，可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用，从而增强机体抵抗力，使儿童生病的机会相应减少；还可以使小儿气血充盈、食欲旺盛、发育正常等。

如果孩子生病，通过推拿宝宝穴位，也可以起到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广，可以对小儿肠胀气、感冒、发热、咳嗽、流涕、腹痛、腹泻、便秘、积食、厌食、流涎、夜啼、遗尿、鼻炎、腺样体肥大、斜颈等常见病有良好的治疗效果。

要视情况而定的，具体要根据每个孩子的身体情况进行分析。针对不同的疾病，操作时间是不同的，对于急性病，如发热等，每日操作一次，必要时可以一日两次，一般1~5天为一疗程；对于慢性疾病，如调理脾胃、鼻炎，可每日一次，或每周2~3次。

家长们可能会纠结什么时间做小儿推拿才能对孩子起到最大的效果，小儿推拿无论是上午做还是下午做都可以，上午进行小儿推拿有助于补裨益肾、壮阳气，下午推拿有助于安心凝神。

家长无需刻意固定的时间来推拿，只要推拿过程中孩子保持心情愉悦，不是饥饿或者特别困倦的情况，推拿效果都很好。

“节气推拿”就是在节气前后，结合孩子自身体质的特点，采用穴位推拿的方式，最大限度的调动身体的潜能以应对环境变化，减少身体不适。

“节气推拿”可以帮助孩子更加适应节气的变化，大自然的每一次变化都会影响到我们，特别是突然变化，身体不能够完全适应，就会导致外感邪气的表现，孩子的感知会更加明显，这时候推拿可以提升免疫力，加速气血运行，调节儿童阴阳平衡来应对环境变化。

推拿之后，宝宝可能会感觉疲惫，回到家后要让宝宝适当休息，多喝温水促进新陈代谢，同时注意保暖、避风寒等。